دليلك الكامل للبدكير والمنكير

العناية الشخصية أصبحت جزءًا لا يتجزأ من روتينك اليومي، ولا تقتصر هذه العناية على البشرة والشعر فقط، بل تمتد لتشمل الأظافر أيضًا. فالأظافر الصحية والجميلة تعكس اهتمام الشخص بنفسه وتضيف لمسة جمالية إلى مظهره العام. ومن بين أهم إجراءات العناية بالأظافر التي تزداد شهرتها وتفضيلها في العالم العربي هي عملية البدكير والمنكير لكن، ما هو كل من بدكير ومنكير؟ وكيف يمكن أن تضيف هذه الإجراءات المزيد من الجمال لصحة أظافرك؟

في هذا المقال، سنستعرض معًا مفهومي بدكير ومنكير، فوائدهما، الخطوات اللازمة لتنفيذ كل منهما في المنزل، بالإضافة إلى النصائح الهامة التي يجب أن تعرفها للحفاظ على أظافرك صحية وجميلة.

ما هو البدكير؟

البدكير هو علاج للعناية بالقدمين، ويشمل مجموعة من الإجراءات التي تهدف إلى تنظيف القدمين، تقليم الأظافر، إزالة الجلد الميت، وتحسين حالة البشرة. عادةً ما يُنظَر إلى البدكير كعلاج لراحة القدمين بعد يوم طويل من العمل أو الوقوف لفترات طويلة. يعتمد البدكير على مجموعة من الأدوات الخاصة والتقنيات التي تهدف إلى تحقيق الاسترخاء والعناية بالقدمين بشكل كامل.

فوائد البدكير:

تحسين صحة القدمين: يعمل البدكير على إزالة الجلد الميت وتلطيف القدمين، مما يساعد على تحسين مظهر القدمين وصحتهما.
تخفيف التوتر والإجهاد: يعد تدليك القدمين أثناء البدكير من أفضل الطرق لتخفيف التوتر والإجهاد بعد يوم طويل.
تحسين الدورة الدموية: يساعد التدليك واستخدام الزيوت العطرية على تحسين الدورة الدموية في القدمين.
منع التشققات: إزالة الجلد الميت يساعد في تجنب حدوث التشققات أو التقرحات في القدمين.
راحة النفسية: يساهم البدكير في تعزيز الشعور بالراحة النفسية والهدوء من خلال عملية التدليك واستخدام الزيوت العطرية.

ما هو المنكير؟

المنكير,على النقيض من البدكير، هو عملية العناية بالأظافر واليدين. الهدف من المنكير هو تحسين مظهر الأظافر والجلد المحيط بها، مع إضافة لمسة جمالية من خلال تقليم الأظافر وتلميعها. في العديد من الأحيان، يتضمن المنكير أيضاً إضافة طلاء الأظافر لإضفاء لمسة من الألوان. المنكير ليس فقط عن الجمال، بل هو أيضًا مهم للحفاظ على صحة الأظافر وتقويتها.

فوائد المنكير:

تحسين مظهر الأظافر: يعمل المنكير على تعزيز مظهر الأظافر، مما يجعلهن أكثر صحة وجمالاً.
العناية بالجلد المحيط بالأظافر: يساعد المنكير في العناية بالجلد المحيط بالأظافر، مما يقلل من حدوث تشققات أو التهابات.
تعزيز الثقة بالنفس: الجمال المنظم لأظافرك يمكن أن يعزز من ثقتك بنفسك، خاصةً عندما تكونين في مناسبة خاصة أو حتى في حياتك اليومية.
حماية الأظافر: يساعد المنكير في حماية الأظافر من التكسر، الجفاف أو التشققات التي قد تحدث بسبب العوامل الخارجية.
الاسترخاء النفسي: العملية نفسها هي تجربة مريحة يمكن أن تساعد في تحسين المزاج والتخلص من التوتر.

خطوات البدكير في المنزل

يمكنكِ القيام بالبدكير في المنزل بسهولة دون الحاجة للذهاب إلى صالون التجميل. إليكِ الخطوات اللازمة:

نقع القدمين: ضعي قدميكِ في ماء دافئ مع بعض الملح أو الزيوت العطرية لمدة 15-20 دقيقة. يساعد الماء الدافئ على تليين الأظافر والجلد المحيط بها.
إزالة الجلد الميت: استخدمي أداة إزالة الجلد الميت أو حجر الخفاف لتنظيف القدمين من الجلد الجاف والمتراكم.
تقليم الأظافر: بعد الانتهاء من نقع القدمين، قومي بتقليم الأظافر باستخدام مقص أظافر خاص بالقدمين.
تدليك القدمين: استخدمي كريم مرطب أو زيت لتدليك القدمين. يمكنكِ أيضاً استخدام جهاز تدليك خاص لتدليك القدمين.
ترطيب القدمين: ضعي كريم مرطب غني بالعناصر المغذية على قدميكِ بعد الانتهاء من البدكير للحصول على نعومة دائمة.
مراعاة الأظافر: يمكنكِ وضع طلاء أظافر إذا رغبتِ في إضافة لمسة جمالية لأقدامكِ.

خطوات المنكير في المنزل

إليكِ الخطوات التي يمكنكِ اتباعها لإجراء منكير في المنزل والحفاظ على أظافر يديكِ في حالة مثالية:

تنظيف الأظافر: أول خطوة هي تنظيف الأظافر باستخدام مزيل طلاء الأظافر لإزالة أي بقايا قد تكون موجودة.
تقليم الأظافر: قومي بتقليم الأظافر بحيث تحصلين على الشكل الذي ترغبين فيه. احرصي على تقليم الأظافر بشكل معتدل حتى لا تتعرض للأذى.
إزالة الجلد الزائد: استخدمي أداة دفع الجلد الزائد حول الأظافر بعناية.
ترطيب الأظافر واليدين: بعد الانتهاء من تنظيف الأظافر، ضعي كريم مرطب على يديكِ وأظافركِ.
طلاء الأظافر: يمكنكِ وضع طبقة من طلاء الأظافر المفضل لديكِ للحصول على لمسة نهائية لامعة وأنيقة.
الاستمتاع بالنتيجة: بمجرد أن تجف الأظافر، ستلاحظين الفرق الكبير في شكل أظافركِ وأيديكِ.

أدوات البدكير والمنكير الأساسية

للحصول على أفضل النتائج من البدكير والمنكير، يجب أن تتوافر لديكِ بعض الأدوات الأساسية. إليكِ أهم الأدوات:

مقص أظافر: لا غنى عن مقص أظافر خاص باليدين والقدمين.
ملف أظافر: لتشكيل الأظافر بشكل جيد ومتناسق.
أداة إزالة الجلد الزائد: لتقليل الجلد الزائد حول الأظافر.
فرشاة تنظيف الأظافر: لتنظيف الأظافر من الأوساخ والبكتيريا.
زيوت مرطبة وكريمات: لترطيب الأظافر والجلد.
طقم من أدوات البدكير: يتضمن حجر الخفاف وأدوات أخرى لإزالة الجلد الميت.

نصائح للعناية بالأظافر بين جلسات البدكير والمنكير

احرصي على التغذية السليمة: الطعام الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين A، E، والزنك يساعد على نمو الأظافر بشكل صحي.
تجنب الضغط الزائد على الأظافر: لا تستخدمي الأظافر كأداة لفتح الأشياء أو القيام بأنشطة قد تؤدي إلى تكسرها.
استخدام مرطبات: استخدمي كريمات مرطبة على يديكِ وأظافركِ بانتظام للحفاظ على نعومتهما.
استخدام طلاء الأظافر بحذر: تجنبي استخدام طلاء الأظافر الذي يحتوي على مواد قاسية يمكن أن تضر بصحة الأظافر.

البدكير والمنكير ليسا مجرد إجراءات تجميلية، بل هما جزء من روتين العناية الذاتية التي تعزز من صحة وجمال أظافركِ وقدمكِ. باتباع خطوات بسيطة، يمكنكِ القيام بكلا الإجراءين في المنزل والحفاظ على مظهر صحي وجميل.

إذا كنتِ ترغبين في الحصول على هذه الخدمة بطريقة احترافية، يمكنكِ حجز موعد مع فريقنا المتخصص في Restksa للحصول على تجربة مميزة وأداء عالي الجودة في العناية بالأظافر.